Программа курса
Курс для тех, кто уже уверенно катается поворотами с перекантовкой по синим и красным трассам со средней скоростью.Начав с закрепления пройденного ранее и исправления ошибок в основной стойке и движениях, мы освоим карвинговые повороты и научимся кататься на высокой скорости резаными поворотами без потери контроля над сноубордом.
Занятия будут проходить по воскресеньям 17.00-19.00.
1 Тренировка (2 часа)
- Встреча и знакомство с группой
- Разминка
- Тестовый проезд и оценка техники катания
- Разбор и коррекция основной стойки и понятия «заклон»
- Знакомство с карвинговыми поворотами с заклоном
- Совершенствование техники карвинговых поворотов с заклоном.
2 Тренировка (2 часа)
- Разминка
- Разминочный проезд с повторением навыков первой тренировки
- Технические упражнения
- Разбор и коррекция основной стойки и понятия «ангуляция»
- Знакомство с карвинговыми поворотами большого радиуса с разгрузкой вверх
- Совершение карвинговых поворотов большого радиуса с разгрузкой вверх с технической программой
3 Тренировка (2 часа)
- Разминка
- Повторение навыков первых двух тренировок
- Исправление ошибок
- Технические упражнения
- Знакомство с карвинговыми поворотами большого радиуса с разгрузкой вниз
- Совершение карвинговых поворотов большого радиуса с разгрузкой вниз с технической программой
4 Тренировка (2 часа)
- Разминка
- Повторение навыков первых трех тренировок
- Исправление ошибок
- Технические упражнения
- Знакомство с карвинговыми поворотами малого радиуса около линии ската «Beinspiel»
- Заминочный фановый проезд с инструктором
- Подведение итогов и рекомендации по прогрессу
Сколько стоит курс?
Кроме того, что курс гораздо веселее, он ещё и выгоднее индивидуального занятия в 2 раза.
Пропущенные занятия не компенсируются.
Стоимость разового занятия 100 BYN
4 дня
Старт в середине декабря
17.00 — 19.00
8 часов обучения